Por que Ginásio?

Somos um time que acredita na  combinação entre atividades físicas e terapias quando o assunto é estar bem. Um espaço multidisciplinar, com modalidades para cada objetivo e que, juntas, se conectam como base fundamental para o conhecimento do nosso corpo e, porque não dizer, da nossa essência.

Nosso diferencial

Trabalhar com pequenos grupos organizando semanalmente o que cada aluno deve fazer, de acordo com o seu objetivo e avaliações físicas e nutricionais.  Dessa maneira aplicamos movimentos seguros, com resultados plenos e reforço nos feedbacks.

espaço foco

Pilates

Um espaço amplo, preparado para aulas em pequenos grupos, até 4 alunos por professor. Um ambiente pensado para explorar a adaptabilidade do método, possibilitando o atendimento aos mais variados perfis de pessoas e objetivos, desde atletas, gestantes, até lesionados.

Espaço Energia

Funcional

Aqui a música é mais alta e os estímulos físicos mais intensos.Com treinos que usam apenas o peso do próprio corpo, alternados com o uso de diversos equipamentos para força e resistência, nossa metodologia é pensada para grupos de até 8 pessoas, garantindo atenção individualizada.